habits

Hand aufs Herz, wer von euch ist seinen guten Vorsätzen aus der vergangenen Silvesternacht treu geblieben? Schleift ihr tatsächlich euren Körper mehrmals die Woche ins Fitnessstudio? Habt ihr das Rauchen aufgegeben? Und wie ist es um die kleinen Herausforderungen des Alltags bestellt? Trinkt ihr ausreichend Wasser? Greift ihr…