running stories

Den ambitionierten Läufern unter unseren Lesern sind lange, langsame Läufe an den Wochenenden, zur Steigerung der Grundlagenausdauer, bekannt und vielen würde es um einiges schwieriger fallen, wenn sie diese ohne musikalische Untermalung zu absolvieren hätten. Ebenso stellt allerdings auch ein Intervalltraining jedes Mal…